公益社団法人 青森県柔道整復師会

　今年度のビーチサッカー大会、天候もまずまず良くて、気温は少し低く絶好の大会日和になりました。参加チーム数も103チームあり、1チーム10人前後ですから選手1,000人近く、応援・大会スタッフ等で2000人の人数が、折腰内ビーチに終結しています。
　気温が低いという事で熱中症の人も少なくケガ人も少なめで良いコンディションに恵まれました。 気温が高い時ですと、足のヤケドが多く、又、選手達の体温も高くなるので、筋力低下や動体力の低下がおこる事で、身体バランスがくずれ、怪我につながりました。 水分と栄養と休息と冷却が必要に成ります。
自分としては、吸収の早い栄養を、水分と一緒に取ってほしいと思います。